認知行動療法・催眠・イメージ療法 大阪・神戸・京都のカウンセリング 神戸臨床心理オフィス 三宮駅から北へ200m(徒歩3分)
1日単科入門講座
【リラクゼーション入門講座】
身体をリラックスして心もリラックス。日々の集中力強化にも有効。
【自律訓練法入門講座】
身体をリラックスして心もリラックス。日々の集中力強化にも有効。
【認知行動療法入門講座】
うつ,パニック障害等に効果が実証されている心理療法
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その他の心理学知見に基づく各種セミナー
【メンタルヘルスセミナー】(うつ,ストレス対策 ご家庭編)
ご家族が心の病になった場合の対処,かかわり,支援。ストレス対処方法。
【メンタルヘルスセミナー】(うつ,ストレス対策 事業所編 第1次予防~第3次予防)
うつ予防,対処,職場復帰に関する留意点,ケース例
【地域支援セミナー】(子育て,環境等)
地域活動への助言,ヒント等
【子育て支援セミナー】(子育て,引きこもり,各種問題等)
思春期の子どもへの対処等
【コミュニケーションセミナー】(アサーション,対話力養成等)
自分の意見を平和的に相手にきちんと伝達するアサーショントレーニングとその基本